Виктория Рошаль - 1000 лучших рецептов микроволновой кухни

При этом приготовление 500 г овощей на пару займет всего 6 мин, а 250 г риса — 16–17 мин.

Существует жесткая зависимость между мощностью микроволнового излучения и затраченным временем на приготовление пищи: чем больше мощность, тем меньше время обработки.

В этой книге время приготовления в рецептах указано для микроволновых печей с максимальной выходной мощностью 850 Вт. Если мощность вашей печи меньше или больше 800–850 Вт, время приготовления, приведенное в рецептах, надо скорректировать по таблице.

Таблица пересчета времени приготовления блюд для печей с различной мощностью

600 Вт 700 Вт 750 Вт 850 Вт 900 Вт 950 Вт 1000 Вт 1100 Вт 35 с 30 с 27 с 23 с 22 с 20 с 19 с 18 с 1 мин 15 с 1 мин 50 с 40 с 38 с 35 с 34 с 31 с 2 мин 30 с 2 мин 1 мин 45 с 1 мин 15 с 1 мин 10 с 1 мин 10 с 1 мин 05 с 1 мин 3 мин 2 мин 30 с 2 мин 15 с 1 мин 45 с 1 мин 40 с 1 мин 35 с 1 мин 30 с 1 мин 20 с 3 мин 30 с 3 мин 2 мин 45 с 2 мин 15 с 2 мин 10 с 2 мин 1 мин 55 с 1 мин 45 с 4 мин 3 мин 30 с 3 мин 2 мин 30 с 2 мин 20 с 2 мин 15 с 2 мин 10 с 1 мин 55 с 4 мин 30 с 4 мин 3 мин 45 с 2 мин 45 с 2 мин 40 с 2 мин 30 с 2 мин 20 с 2 мин 10 с 5 мин 30 с 4 мин 30 с 4 мин 3 мин 20 с 3 мин 15 с 3 мин 10 с 3 мин 2 мин 40 с 6 мин 5 мин 4 мин 30 с 3 мин 45 с 3 мин 35 с 3 мин 20 с 3 мин 10 с 3 мин 05 с 7 мин 6 мин 5 мин 30 с 4 мин 30 с 4 мин 15 с 4 мин 3 мин 50 с 3 мин 30 с 8 мин 7 мин 6 мин 30 с 5 мин 30 с 5 мин 15 с 4 мин 55 с 4 мин 40 с 4 мин 15 с 9 мин 8 мин 7 мин 30 с 6 мин 30 с 6 мин 10 с 5 мин 50 с 5 мин 30 с 5 мин 10 мин 9 мин 8 мин 30 с 7 мин 30 с 7 мин 10 с 6 мин 40 с 6 мин 20 с 5 мин 45 с 11 мин 30 с 10 мин 9 мин 8 мин 7 мин 30 с 7 мин 10 с 6 мин 50 с 6 мин 10 с 12 мин 30 с 11 мин 10 мин 9 мин 8 мин 30 с 8 мин 7 мин 10 с 7 мин 14 мин 30 с 12 мин 11 мин 10 мин 9 мин 30 с 8 мин 50 с 8 мин 30 с 7 мин 40 с 15 мин 30 с 13 мин 12 мин 11 мин 10 мин 30 с 9 мин 50 с 9 мин 20 с 8 мин 30 с 16 мин 30 с 14 мин 13 мин 12 мин 11 мин 30 с 10 мин 40 с 10 мин 10 с 9 мин 15 с 17 мин 15 мин 13 мин 30 с 12 мин 30 с 12 мин 11 мин 10 мин 30 с 9 мин 40 с 18 мин 16 мин 14 мин 30 с 13 мин 30 с 13 мин 12 мин 11 мин 30 с 10 мин 30 с 20 мин 17 мин 15 мин 30 с 14 мин 30 с 13 мин 45 с 13 мин 12 мин 11 мин 21 мин 18 мин 16 мин 15 мин 14 мин 13 мин 30 с 12 мин 45 с 11 мин 30 с 22 мин 19 мин 17 мин 15 мин 30 с 14 мин 30 с 13 мин 45 с 13 мин 12 мин 23 мин 20 мин 18 мин 16 мин 15 мин 15 с 14 мин 15 с 13 мин 30 с 12 мин 30 с 29 мин 25 мин 22 мин 18 мин 17 мин 16 мин 15 мин 15 с 14 мин 35 мин 30 мин 27 мин 22 мин 21 мин 19 мин 45 с 18 мин 45 с 17 мин 41 мин 35 мин 32 мин 25 мин 23 мин 45 с 22 мин 15 с 21 мин 15 с 19 мин 15 с 48 мин 40 мин 37 мин 30 мин 28 мин 30 с 26 мин 45 с 25 мин 30 с 23 мин 54 мин 45 мин 42 мин 34 мин 32 мин 30 мин 29 мин 26 мин 60 мин 50 мин 45 мин 37 мин 35 мин 33 мин 31 мин 28 мин 68 мин 55 мин 50 мин 40 мин 38 мин 36 мин 34 мин 31 мин 76 мин 60 мин 54 мин 43 мин 41 мин 38 мин 36 мин 33 мин