Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь - Диана Смоерс
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Успех – это сумма небольших усилий, повторяющихся изо дня в день.
12 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Одна победа не ведет к успеху в отличие от постоянного желания побеждать.
13 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих.
14 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Успех – это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.
15 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Всегда помните о том, что ваша решимость преуспеть важнее всего остального.
17 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины.
17 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
18 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Я этого хочу. Значит, это будет.
19 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Кто хочет сдвинуть мир, пусть сдвинет себя!
20 день
Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться
.......................................................................................................................
Цель
.......................................................................................................................
Главный мотиватор
.......................................................................................................................
План действий
.......................................................................................................................
Чего удалось добиться
.......................................................................................................................
Возникшие проблемы
.......................................................................................................................
Срывы
.......................................................................................................................
Исправление ситуации
.......................................................................................................................
Что помогает добиться цели
.......................................................................................................................
Что мешает добиться цели
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?».
21 день
Я приобрел новую полезную привычку!
Ура! Я победитель!
Разбор полета: почему мне удалось это сделать?
.......................................................................................................................
Или
Мне не удалось справиться с собой. Но я не отчаиваюсь. Буду пробовать снова.
Разбор полета: почему мне не удалось это сделать?
.......................................................................................................................
ЦИТАТА ДНЯ:
Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их вначале.