Библиотека книг. Страница 46

Я не знаю, что со мной». Наверное, это самая честная фраза, которую можно сказать себе, когда внутри боль, а снаружи — обычная жизнь. Эта книга про то, как перестать винить себя за реакции, которые когдато помогали выжить. Про то, как тело помнит то, что голова пытается забыть. И про то, что прошлое не обязано управлять настоящим. Автор — психолог Anna Sat — говорит с читателем без менторства и сложных терминов, с надеждой: даже то, что кажется частью вас, можно изменить. Потому что вы — не ваша травма.

Когда сердце устаёт, страдает всё: сон, работоспособность, настроение. Кардиолог Дмитрий Намик объясняет, как питание, нагрузки и правильная интерпретация анализов могут сохранить ваш «внутренний мотор» здоровым на годы. Истории пациентов, понятные схемы и конкретные советы – чтобы вы могли заботиться о себе осознанно.
«Я – кардиолог. Каждый день я слушаю сердца. Они звучат по-разному: ровно и спокойно, тревожно и сбивчиво, иногда – на грани тишины. Но все они рассказывают историю человека.
Когда сердце начинает уставать, страдает не только физическое здоровье, но и качество жизни: снижается работоспособность, ухудшается сон, появляется тревожность…»
Эта книга, написанная опытным практикующим кардиологом Дмитрием Намиком, содержит методики сохранения здоровья вашего сердца. Вы узнаете, как правильно заботиться о вашем сердце, как распознать тревожные симптомы и снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний.
В книге вы найдете научно обоснованные принципы правильного питания и оптимального режима физической активности, а также узнаете, как и когда проводить чек-апы вашего сердца, как правильно интерпретировать результаты анализов. В книге приведены реальные истории пациентов доктора, иллюстрирующие эффективность его подходов.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сборник, включающий две книги Дейла Карнеги «Малоизвестные факты об известных людях» и «Пятиминутные биографии», приоткрывает неожиданные стороны жизни выдающихся личностей ‒от правителей и полководцев до учёных и деятелей искусства. В коротких, ёмких рассказах автор делится любопытными деталями, которые редко попадают в официальные жизнеописания, позволяя увидеть великих людей живыми и многогранными. Эта книга станет находкой для любителей истории и всех, кто хочет взглянуть на знакомые имена под новым углом.

В 2026 году во Вьетнаме официально начинают отсчет Новой Эры. Страна вступает в эпоху Национального подъема. Все меняется с космическими скоростями. Книга "Вьетнам. Сокровища дракона" рассказывает об актуальном и вечном, возвышенном и земном, о ценном и важном для современного делового и культурного контекста Вьетнама. Более того, читателям предстоит личное знакомство с важными государственными решениями 2026 года, которые будут определять развитие Вьетнама на десятилетия вперёд.Внимательный и вдумчивый ум прикоснётся на этих страницах к мудрости дракона, что окажется полезным и ценным личным капиталом при повороте на Восток.

В книгу входят две сказочные повести: «Лётчик для Особых Поручений» и «Ковёр-самолёт». Это повествование о детстве, о приключениях и романтических мечтах, которыми наполнена жизнь ребят.
Для младшего школьного возраста.
Рисунки Е. Стерлиговой.

Говорят, учитель должен находить подход к любому ученику. Но что делать учительнице начальных классов, если её задача: воспитать не школьника, а высокомерного герцога из другого мира? Да ещё и преподавать придется не правила грамматики, а умение любить и доверять... Хотя кто кого будет учить – большой вопрос.
От автора: Хэппи энд гарантирован!

Попасть в другой мир можно лишь в мечтах или книгах. Но что делать, если среди зимы, в глухой деревне, приходится согревать самого настоящего эльфа? А как поступить, если вместо привычного лагеря ролевиков оказываешься в настоящем эльфийском лесу? Это история про Асдор, который оказывается гораздо ближе к нашему миру, чем мы думали.
А ещё это истрия о любви и волшебстве, которое может произойти в самый неожиданный момент. Чудеса возможны. Особенно под Новый Год!

Кулинария - это искусство! Нет ничего приятнее, чем доставлять удовольствие всем окружающим. Но самое главное, мир вкусов - это бескрайнее поле, где ты можешь сотворить всё, что угодно. Еда одинаково важна для всех! И плевать, простой ты человек, эльф, хоббит, зооморф или же сбежавший из Ада Князь Тьмы.

КНИГА-АНТИСТРЕСС! ЕСЛИ УМИРАТЬ, ТО ТОЛЬКО ОТ СМЕХА!Вот это сделала я масочку из зеленой глины! Огребла по зеленой роже, и надо же, именно в этот момент сумасшедший дед-некромант спасал душу единственной внучки — кроткой эльфийки.Дед всего-то хотел выдать ее замуж и получить наследника с родовым даром, но все пошло не по плану.Сочувствую, дедуль! Теперь я за нее. Меня не пугают могилы и их обитатели. Упокою всех, особенно несогласных. Я умею держать лопату, даже если она магическая. А живые сами унесут ноги, гарантирую!

Прыгнув с тарзанки в своем мире, упала прямо на голову главному герою романа уже в книжном.
Благо, мужик несильно обиделся и предложил помощь с возвращением в мой мир, но с одним условием: я временно занимаю место его сбежавшей невесты.
Вот только загвоздка: по сюжету романа, роль подставной невесты должна была достаться главной героине. Впрочем, мне моя шкура важнее, нежели оригинальный сюжет, так что героине придется подвинуться...
Это же не создаст сильных проблем, верно?

«В девяностых застряло и никак не кончится моё детство. В девяностых я жила до одиннадцати лет, а после одиннадцати и до двадцати двух – в нулевые. Почему время после одиннадцати не имеет никакого для меня значения?» Героиня текстов Ани Фёдоровой – девочка-подросток, которой нравится смотреть телевизор и не нравится учиться в школе, – живет в приволжском городе при мясокомбинате. У нее обычная семья: папа, который служит в милиции, любит зло шутить над дочерью и делать высокохудожественные фотографии; мама, которая работает медсестрой и сторожем; любимая бабушка – глава семьи; прабабушка, с которой бабушка не в ладах; младший брат. На дворе конец 1990‑х – начало 2000‑х: второй тур выборов, тамагочи и Yupi, поездки в сад, субботние застолья взрослых с коктейлем «Казанова». Большая драма – развод родителей, безденежье и социальная катастрофа, – служит фоном для детских приключений Ани, рассказанных живым и непосредственным языком. Вошедшие в книгу повести «35 июля» и «Это не точно» – одновременно смешная и болезненная проза, заставляющая вместе с героиней посмотреть прямо в глаза грустному, нелепому и полному любви опыту взросления на постсоветской окраине.

Попытка управлять толпой почти обычных человек

«Причал её надежды» — роман о такой любви, которая не спрашивает разрешения, о дружбе, которая крепче обид, и о сильных женщинах. София только начала верить в семейное счастье, как муж ушел к другой. Ее подруга Юля — дерзкая, яркая, знающая цену жизни и мужским обещаниям — предлагает забыть былое и уехать к морю. Во Владивостоке София встречает Ивана. Танцы, объятия и ночь на яхте, которую так хочется оставить в прошлом.

Маленький городок в Беларуси. Начало девяностых. Любовь, которой не должно было случиться. Макс — местный хулиган, живущий по своим правилам. Мариша — генеральская дочка из большого города, заточённая в клетке отцовских запретов и чужих мнений. Их миры столкнулись на празднике Купалье, и между ними вспыхнуло чувство — яркое и хрупкое.

Оказавшись в другом мире не спешите принимать руку помощи от незнакомца. Ее может протянуть тот, кто с легкостью отправит вас на смерть.
Два Владыки. Проклятые эльфы с кровью высших. Они решили, что пророчество обязательно сбудется, но.. сгубили слишком много невинных душ. И теперь, я, из-за плана того, кто назвал меня своей дочерью, попала в клетку к хищникам.
Либо они, либо я. Выживет кто-то один из нас.
Главное — не обращать внимание на взгляды. Не ощущать их горячее прикосновение и не произносить имена, когда три сердца сливаются воедино в танце страсти и безумия.
Хотите наследника? Ждали покорную истинную? Увы и ах. Вместо робкой девы, вы купили меня.

Тут какие-то мужики начали шастать — свататься. Говорят, что уже пора бы… Часики-то тикают!
Мать с отцом намекают, что старые они уже. Им бы внуков увидеть. Подсылают молодцев да богатырей. Только не любы они мне! Страшные какие-то. Да приданым всё интересуются.
Где взять того, кто будет сердцу мил?
А если просто загадать на Новый Год?

#Снегурочка #Заяц_монстр #сказка_на_новый_год #сказочная_любовь #загадать_желание #Дед_мороз

В данный том вошли фрагменты основополагающего трактата Шатобриана "Гений христианства" (полностью включая две "художественные иллюстрации" идей трактата - повести "Атала" и "Ренэ"). Здесь же читатель найдет фрагменты другой работы Шатобриана - "Опыт об английской литературе и суждения о духе людей, эпох и революций"

Фрагменты "Гения христианства" и "Опыта..." извлечены из книги "Эстетика раннего французского Романтизма" (исходный pdf - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3980728)

ОБ ОБЯЗАННОСТЯХ ЧЕЛОВЕКА И ГРАЖДАНИНА ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ ЗАКОНУ
В ДВУХ КНИГАХ (1673)
[De Officio Hominis et Civis]

САМУЭЛЬ ФОН ПУФЕНДОРФ
Профессор права Хайдельбергского университета

Посвящение
Предисловие

Книга 1

1. О человеческих действиях
2. О норме человеческих действий или о праве вообще
3. О естественном законе
4. О долге человека перед Богом, или естественной религии
5. О долге человека перед самим собой
6. О взаимных обязанностях и, прежде всего, о том, чтобы не причинять вреда другим
7. О признании естественного равенства людей
8. Об общих обязанностях человечества
9. Об обязанностях договаривающихся сторон в целом
10. Об обязанностях пользующихся языком
11. Об обязанностях приносящих присягу
12. Об обязанностях в связи с приобретением права собственности
13. Об обязанностях, вытекающих из владения как такового
14. О стоимости
15. О договорах, предполагающих цены вещей и вытекающие отсюда обязанности
16. Способы прекращения обязательств, вытекающих из договоров
17. Об интерпретации

Книга 2

1. О естественном состоянии человека
2. Об обязанностях супругов
3. Об обязанностях родителей и детей
4. Об обязанностях хозяев и слуг
5 О побудительной причине создания государства
6. О внутреннем устройстве государств
7. О функциях верховной власти
8. О формах правления
9. О характеристиках гражданской власти
10. О способах приобретения власти, особенно монархической
11. Об обязанностях правителей
12. О гражданском законодательстве в частности
13. О власти над жизнью и смертью
14. О репутации
15. О высшей власти над собственностью в государстве
16. О войне и мире
17. Об альянсах
18. Об обязанностях граждан

Настоящий том избранных сочинений Фёдора Августовича Степуна (1884–1965) включает в себя две его книги: «Большевизм и христианская экзистенция» и «Встречи» (дополненную составителем однотипными статьями).
В разделе «Приложения» помещены ранние статьи Ф. А. Степуна, статьи 20–30–х годов, последние тексты и избранные рецензии. В специальном разделе собраны статьи разных авторов, посвященные жизни и творчеству выдающегося русского мыслителя.
По замыслу составителя, — доктора философских наук, ординарного профессора Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики», руководителя Международной лаборатории исследований русско–европейского интеллектуального диалога НИУ–ВШЭ Владимира Кантора, — настоящий том образует единое целое вместе с другим томом избранных сочинений Ф. А. Степуна — «Жизнь и творчества». В совокупности оба тома включают в себя большую часть научного наследия мыслителя.
Издание снабжено обстоятельными комментариями, послесловием, указателем имен и цитируемой литературы.
Адресовано широкому кругу читателей.