Психосоматика заболеваний кожи - Алексей Игоревич Мелёхин

служанки своей матери, постоянно выступая посредником в спорах между родителями. Во время психотерапии Стелла быстро поняла, что ее кожа на самом деле выполняет функцию удовлетворения как собственных искаженных, так и родительских желаний. Кожа выступает индикатором остановки времени, чтобы избавить Стеллу от испытаний, связанных со зрелыми отношениями, а ее родителей – от мучительных переживаний оттого, что их младший ребенок покидает родительское гнездо. Благодаря этому осознанию и психотерапевтическому лечению кожные проявления быстро исчезли.

+ Неидеальность, несовершенность. Блеск в глазах родителей – это основа самооценки ребенка, прочное, здоровое чувство собственного достоинства. Однако некоторые родители просто не могут испытывать такой гордости и, следовательно, не могут воспитывать чувство собственного достоинства: их дети растут подавленными и относятся к себе свысока (жестко, придирчиво, негативно, неудовлетворенно), не в состоянии оценить свои достоинства и сильные стороны (феномен «недостаточно», «можно лучше»). Может показаться, что родители, которые чрезмерно переоценивают достижения ребенка, поощряют его самооценку, но результат оказывается противоположным, когда такие достижения требуются для того, чтобы поддержать хрупкое самолюбие самих родителей. Настойчивые требования, чтобы она была «идеальной дочерью» с безупречными ногтями и хорошей успеваемостью, или чтобы он был безупречным сыном-спортсменом или ученым, отрицают реальность ребенка. Он и она могут вырасти с ощущением, что если они неидеальны, то они ничто. Но никто не идеален. Дети, неспособные развить в себе здоровую самооценку (Я-концепцию), могут стать взрослыми, которые подделывают то, чего не смогли добиться их родители. Это надоедливые персонажи, которые настойчиво твердят вам, насколько важна их работа, какие умные у них дети, какие у них прекрасные дом и машина. В этом спектакле звучит фальшь. Это карикатура на истинную самооценку. У этих людей также есть потребность тонко показать, что они представляют собой нечто гораздо большее, чем тщательно культивируемый общественный имидж. Кожа в данном контексте начинает передавать определенное послание.

Дана в свои 23 года была очень успешной московской моделью. Однако ее почти идеальное лицо было испорчено прыщами, которые, как назло, появлялись перед «важными проектами, событиями, поездками». Дана была младшей дочерью в семье с несколькими братьями, на каждого из которых мать оказывала давление, пытаясь заполнить эмоциональную пустоту, образовавшуюся после того, как их отец-алкоголик впал в депрессию. Каждый из них потерпел неудачу. Дана доблестно пыталась стать «чемпионкой для мамы», преуспевала в спортивных состязаниях в старших классах и даже выглядела соответствующим образом, но у нее постоянно появлялись прыщи, которые были самым слабым звеном в ее тяжелом эмоциональном состоянии. В то время как мать поощряла ее успехи, она также постоянно выражала невысказанный упрек: «Как ты можешь быть такой счастливой, молодой и успешной, когда твоя бедная разведенная мать так несчастна?» Прыщи Даны словно кричали: «Я тоже неидеальна. Мне больно. Увидь меня».

У всех нас разные эмоциональные потребности, и проблема с кожей, которую можно свести к одному шаблону или задаче, является такой же вымышленной, как и человек, чей характер состоит из одной черты. Реальная сыпь, которой страдает человек, может включать в себя несколько из этих шаблонов. Размышляя о своем собственном симптоме, естественно выбрать одну или две психологические задачи, которые кажутся наиболее актуальными, но не отвергайте ни одну из них как не имеющую значения. Точно так же, как эти паттерны никогда не предполагают взросления или ощущения изоляции, большинство кожных заболеваний лучше всего рассматривать как проблемы в отношениях, а не как болезнь одного мужчины или одной женщины. Например, детская экзема обычно указывает на проблемы между ребенком и его матерью. Во взрослом возрасте роль матери может взять на себя супруг, партнер. Ваше кожное заболевание означает проблему на границе между вами и окружающими: решение основных психических задач потребует изменений в том, как вы взаимодействуете с ними. Однако сначала вы должны научиться видеть себя таким, какой вы есть на самом деле, а также свою кожу и что у вас психологически «под ней».

ВАШИ ЗАМЕТКИ ПО РАЗДЕЛУ

______________________________________

______________________________________

______________________________________

______________________________________

______________________________________

______________________________________

______________________________________

Самопознание собственного психического функционирования – амбициозное начинание, но не всегда это тяжелая психологическая работа. В действительности, самое полезное, что вы можете привнести в это задание, – это дух игры. Когда вы используете свое воображение – мечтаете наяву, рассказываете истории, – вы выходите из ограниченного логикой мира в реальность, созданную вашим разумом, где вы, скорее всего, сможете заглянуть внутрь себя. Один из лучших способов раскрыть свой внутренний мир – это игра, в которую играют дети, спрашивая друг друга: «Если бы тебе пришлось стать животным, что бы ты хотел сделать?» Ответ на этот беззаботный вопрос может быть самым откровенным: не всегда легко догадаться, кто хотел бы быть тигром, а кто – милым щенком. Несколько лет назад психолог по имени М. Коул, наслаждаясь утренним воскресным кофе, листал газетное приложение к журналу. В этом выпуске был представлен один из тех популярных опросов, которые предлагают читателям провести мгновенный самоанализ «Каким животным вы хотели бы быть?». Тест предлагал вопросы, предоставляя систему для преобразования ответов в быстрое определение личности. Психолог развил эту идею в кратком, но содержательном психологическом тесте, который стал известен как тест М. Коула. Тест на животных (The Cole Animal Test) состоит всего из двух нижеприведенных вопросов.

Какими тремя животными вы бы хотели быть больше всего? Почему?

Какими тремя животными вы бы хотели быть меньше всего? Почему?

Трудно поверить, что такое простое упражнение может раскрыть большую часть переживаний людей с кожными проявлениями. Это реальный способ решения эмоциональных проблем. С самого зарождения человеческого сознания мы видели отражение самих себя и своей жизни в животных, с которыми мы делим землю. Первобытные люди отождествляли свои племена, своих богов и даже добрые и злые силы жизни с тотемными животными, такими как медведь и лиса. Животные и люди, которые превращаются в зверей, занимают видное место в народных сказках.

Животные, кажется, воплощают наши эмоции, страхи и фантазии. Олень кажется нам не робким животным, а воплощением застенчивости. Тигр – символ чистой энергии и ярости. Слово «символ» может звучать сухо и академично, но на самом деле мы постоянно мыслим символами; способность к этому приходит так же естественно, как и способность мыслить словами. Символы выражают идеи и чувства, которые в противном случае ускользают от нас. Человек, борющийся со сдерживаемым