Психосоматика заболеваний кожи - Алексей Игоревич Мелёхин

гневом, который он боится выразить (или даже признаться в этом самому себе), может счесть невозможным сказать: «Я хотел бы быть могущественным. Я хотел бы уметь злиться и не бояться последствий». Однако он может сказать это в символической форме: «Хотел бы я быть тигром». В этом прелесть теста «Животные». Внимательный взгляд на фантастические символы открывает канал связи с тем внутренним миром, который, кажется, полон решимости оставаться скрытым (вот почему я подчеркиваю необходимость осознавать сны и грезы наяву).

Тест «Животные» – это приглашение пофантазировать наяву, побродить, как ребенок, по воображаемому миру, где люди превращаются в животных и обратно. Это совсем несложное упражнение. Просто подумайте и запишите ответы, а затем придумайте несколько простых и понятных объяснений своего выбора:

+ Какими тремя животными вы хотели бы быть больше всего?

+ Какими тремя животными вы меньше всего хотели бы быть?

+ Почему вы выбрали каждое из них?

Работа начинается тогда, когда вы садитесь за изучение смысла своих ответов. Вот еще один исходный материал для самоанализа: точно так же, как вы можете поработать над сообщениями, которые несут в себе ваши сны, фантазии и мимолетные чувства, вы можете обратиться к ответам на тест «Животные», чтобы получить ключ к пониманию вашего внутреннего «Я». В этом тесте нет простого ключа для подсчета очков, нет ответов. Какой человек хотел бы быть орлом? Будьте готовы к неожиданностям. Одна из моих пациенток с атопическим дерматитом, жена врача, выбрала только одно животное, которое ей больше всего хотелось бы видеть, – тигра. По ее словам, тигр был сильным, гордым и независимым. У него были когти, которые он мог выпустить. В ее ответе подчеркивалась забота о двух основных потребностях, которые мы обсуждали: уважении и защите. Тигр красив, но не приятен на ощупь – его красоту можно оценить на расстоянии. Возможно, эта потребность в уважении «без посторонней помощи» была «унаследована» от детства, проведенного с властной матерью, которая постоянно навязывала свои потребности и убеждения, не считаясь с границами моей пациентки. Животными, которыми она меньше всего хотела бы быть, были черви и жуки, потому что они такие «маленькие, беспомощные и отвратительные. На них слишком легко наступить и уничтожить». Что здесь поразило, что часто бывает, так это то, как два набора ответов дополняли друг друга. Если тигр символизировал защиту, уважение и эффективный гнев, то черви и жуки наводили на мысль о пугающей жизни, лишенной и того и другого. Положительный выбор в тесте «Животные» (которыми вы больше всего хотели бы быть) – символизирует желания; отрицательный выбор (меньше всего хотелось бы быть) – символизирует страхи. У этой пациентки с атопическим дерматитом было желание защиты и уважения. Она боялась показаться презренной и уязвимой. Позитивный и негативный выбор, как и желания, и страхи, является двумя сторонами одной и той же темы.

Девочка 12 лет, страдавшая от акне и расчесов, больше всего хотела быть обезьянкой, «потому что они милые и забавные». Меньше всего она хотела быть свиньей – «они грязные и противные», или лягушкой, чьи прыщи, бородавки «отталкивающие». Здесь мы видим тему привлекательности. Симпатичная обезьянка привлекательна, а свинья и лягушка отталкивают – они отталкивают любовь. Бородавчатая лягушка – это особенно трогательный выбор, который слишком четко отражает представление ребенка о себе. Я нахожу этот выбор показательным для 12-летней девочки, находящейся на пороге подросткового возраста. Обезьяна по-детски привлекательна, в то время как свинья «отталкивающая» в своем приземленном, грязном виде, что наводит на мысль о пугающем взгляде на сексуальность, ожидающую ее. Переход от милого детства к сексуальной зрелости грозит потерей любви. В ответах редко выделяется какая-то одна тема: любовь, защита и уважение обычно сочетаются в таких же уникальных комбинациях, как и люди, которые проходят тест.

Женщина 38 лет, очень успешная бизнесвумен, страдающая от повторяющихся приступов экземы, сказала, что больше всего на свете она хотела бы быть пантерой, «сильной, умной и быстрой»; львом или скаковой лошадью по тем же причинам; или орлом, который «свободно летает и обладает полетами фантазии». Меньше всего она хотела быть обезьяной, «так как я не люблю, когда надо мной смеются или я передразниваю других»; или жирафом, потому что это «неуклюжий и высокий вид». Это выделяется и выглядит забавно. В ее ответах особо подчеркивается проблема уважения. Если вы не будете достойны восхищения, вы станете объектом насмешек. Защита – важная подтема: пантера, лев и орел – могущественные существа, хорошо защищенные когтями, но их выбор свидетельствовал о некотором противоречии в ее стремлении к уважению и защите. Жираф – крупное животное, которое выделяется на общем фоне, как и моя пациентка в своей области, но это был негативный выбор: слишком сильно выделяться или делать это неправильно – значит вызывать смех. Подразумеваемая здесь подтема, которая часто возникает, – это гнев и агрессивность. Женщина 32 лет с атопическим дерматитом и зудом также выбрала своего тигра за его независимость и защиту, по ее словам, но ее акцент на когтях выявил его способность наносить удары. Именно ее неспособность найти в себе тигра привела эту женщину ко мне. Вместо того чтобы дать отпор своей разъяренной матери, она постоянно царапала свою собственную кожу. Интерпретируя свои ответы, не концентрируйтесь на значении в ущерб тематике.

Какие общие аспекты объединяют выбранных вами животных? Это не логическое упражнение: желания и страхи, скрытые за вашими символическими животными, могут быть выражены тонко и даже наоборот, их реализация требует больше творчества, чем рациональности. Человек, который выбирает тигра в качестве «своего» животного, так как тигру позволено злиться и никто не может его остановить, и человек, который хочет быть ягненком, потому что ягнята никогда не злятся, вовсе не противоположны. Вместо того чтобы спрашивать, что тест показывает о ваших желаниях и страхах, более полезным будет вопрос о том, в чем заключается эмоциональное действие. Человек, который боится потерять контроль, и человек, который жаждет свободы, решают одну и ту же проблему, но по-разному. Они оба борются за независимость. Область конфликта и замешательства важнее, чем конкретные желания и страхи, которые ее определяют. Попробуйте перевернуть свои ответы: представьте на мгновение, что животные, которых вы выбрали в качестве наиболее желанных, на самом деле это те, кем вы меньше всего хотели бы быть, и наоборот. Играйте в игру непредвзято, и вы можете наткнуться на некоторые очень интересные сюрпризы. Главный вопрос, конечно, заключается в следующем: почему у человека, прошедшего испытание на животных, который хочет быть собакой, но не хотел бы быть лаской, должны быть такие же проблемы